Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2063 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 68,36g | Glu: 327,77g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Granola, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Blueberries, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Skittles Original (Fun Size), Charms Blow Pop (18g), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. plus...
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2617 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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