|
оо, только вчера жаловалась, что отвеса нет, а сегодня уже 55 долгожданных кг! хотя вчера ничего особо не сделала, только прогулялась по городу. ну что же, буду выходить из диеты. и теперь моя цель - 53 кг 😌. но это уже потом...
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 39,85g | Glu: 142,49g.
Petit Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Яблоко. Déjeuner: Lindt Chili, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Свинина Отварная, Картофельный Суп, Хлеб Черный. Dîner: Слайсы, Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Мюсли. Snacks/Autre: Веселая Коровка Вафли Творожные, Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|