Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2017
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 43,90g | Prot: 100,58g | Glu: 90,64g.
Petit Déjeuner: Кофе, Roi Thai Кокосовое Молоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречневая Каша. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка. Snacks/Autre: Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Кефир 1%. plus...
|
|
2514 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EлНик
|