Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2017
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2478 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 299,23g | Glu: 216,39g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Морковь, Лук, Минтай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Musclerush Whey, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, оливковое масло, Помидо, Огурец, Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе, Ярмарка Перловая Крупа. plus...
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3717 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Позирование - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Ленивые вареники на завтрак сегодня захотелось :)) Вкусно, но как то маловато :)
22 août 17 par le membre: Axatik
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Historique de poids de Axatik
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