Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2017
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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864 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 51,10g | Glu: 100,12g.
Petit Déjeuner: Total Griekse Yoghurt 0%, Mandarijn. Déjeuner: Vijgen, Komkommer (met Schil), Zoete Aardappel, Cherrytomaten, Sperziebonen, AH Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese. Dîner: Potato King Potato Wedges, My Best Veggie Vegetarische Braadworst, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten. plus...
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3039 kcal
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Exercice:
Enseignement - 3 heures et 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Rensie 1111
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