Journal de ganderson210, 05 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2012
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 39,57g | Prot: 56,78g | Glu: 175,96g.   Petit Déjeuner: Egg, milk 1%, cheerios. Déjeuner: apple, beans vegetarian, coleslaw, chicken thigh bbq. Dîner: whiskey, saltines, vegetable lentil soup. Snacks/Autre: baby ruth, godiva dark, peanut m&ms. plus...
2924 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 44 minutes, Repos - 4 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ganderson210


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