Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2017
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 63,26g | Glu: 117,43g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Тефтели в Томатном Соусе. Dîner: Меридиан Нерка Слабосоленая, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Рафаэлло Конфета. plus...
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1548 kcal
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Exercice:
высокая интенсивность для пресса (NTC) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de RitkaSa
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