|
ОБ-91,5см.;ОТ-61,5см.;ОГ-84см.;
Обхват бедра:51,5см.;51,5см.;
Голень-33,5см./33,5см.
жир-18,7%;
вода-60,1%;
мышцы-38,2%.
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 66,86g | Prot: 97,82g | Glu: 134,01g.
Petit Déjeuner: Конфеты Красный Мак, Творожные Гомбовцы без Муки, Йогурт Домашний. Déjeuner: Premialle Фета, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Heinz Горчица Французская, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Котлеты из Чечевицы. Dîner: Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 20%, Легкий Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Autre: Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черника с Сахаром, Нектарины, Йогурт Домашний. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|