Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2017
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 181,62g | Prot: 79,44g | Glu: 238,77g.
Petit Déjeuner: Nectarinas, Melón, Kellogg's Cereales Special K, Zumo de Naranja Natural. Déjeuner: Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo, Pulpo, Carne Ao Caldeiro. Dîner: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Snacks/Autre: Ginebra y Tonica. plus...
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4539 kcal
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Exercice:
Krilin caminar paseo fluvial - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de motoclubdeza
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