Journal de GwilliamRamos, 05 avr. 12

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i'll take stay the same...better than gaining!

80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 avril 2012:

1093 kcal

Gras: 32,22g | Prot: 69,90g | Glu: 139,33g. Petit Déjeuner: Toasted Whole Grain Oat, skim milk. Déjeuner: rold gold, ham, nature's own double fiber. Dîner: frozen mixed vegetables great value, boiled red potatoes, pork chop. Snacks/Autre: reeses peanut butter egg, Mini Snickers Bar. plus...

poids stable

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Commentaires

Staying the same = stable weight. That's good, it means your body is getting used for it. Keep it up!

05 avr. 12 par le membre: 0190


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