Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3063 kcal
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Gras: 141,37g | Prot: 88,64g | Glu: 357,94g.
Petit Déjeuner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Jugo de Piña, Patatas Fritas, Tomates, Palta, Mayonesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Hamburguesa, Batido de Leche. Dîner: Queque, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Bonella Margarina Light, Bollo. Snacks/Autre: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Ambrosoli Frugelé Krem, Andina Néctar Durazno Light, Aceitunas Verdes, Evercrisp Doritos Sabor Queso. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Shopping - 40 minutes, Assis - 6 heures et 26 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Debout - 3 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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