Journal de Vhander, 23 août 17

Entre ejercicio, trabajo y una dieta sin carbohidratos ahi la llevo.

107 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 37 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2017:

138 kcal

Gras: 9,79g | Prot: 10,67g | Glu: 1,11g. Petit Déjeuner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. plus...

2951 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine


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Historique de poids de Vhander