Journal de f.j.bolt, 24 août 17

NOP/
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

898 kcal Gras: 38,09g | Prot: 36,97g | Glu: 75,60g.   Petit Déjeuner: Thee, Granny Smith Appels, Wit Brood. Déjeuner: Mayonaise, Vinaigrette, Knoflook, AH Basic Spekjes, AH Champignons, Wit Brood. Dîner: Rode Tafelwijn, Zalmmoot. Snacks/Autre: AH Gebakken Spekjes, Knoflook, Bereide Champignons, Uien. plus...
2702 kcal Exercice: Travail - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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