Journal de kiloelfe, 24 août 17

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Moin Ihr Lieben,
gleich zum Yoga

81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg. Reste à parcourir: 16,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 août 2017:

1820 kcal

Gras: 102,31g | Prot: 91,97g | Glu: 137,77g. Petit Déjeuner: Birnen, Kaffee. Déjeuner: Zwergenwiese Mango-Chili Streich, Vollkornbrot, Rote Beete. Dîner: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Westland Old Amsterdam, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse, Ziegenkäse. Snacks/Autre: Vilsa Wasser, Espresso. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Viel Vergnügen! 👌

24 août 17 par le membre: Luise Freiheit

Moin kiloelfe😀Viel Freude,ich gehe Heute Abend.👌

24 août 17 par le membre: Pavanka


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