|
5.1%
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 64,10g | Prot: 158,00g | Glu: 257,80g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel, 1.M.R One More Rep. Déjeuner: Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel, Maximum CLA, Hydrobuilder. Dîner: Solid White Tuna in Water, Light Wheat Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Broccoli & Cauliflower. Snacks/Autre: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch, Chocolate Deluxe High Protein Bar. plus...
|
|
2576 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Debout - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|