Journal de Ireenster2, 25 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2017
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1826 kcal Gras: 58,19g | Prot: 67,38g | Glu: 139,92g.   Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Calvé Pindakaas (20g), AH Volkorenbrood. Déjeuner: AH Tortilla Wraps Meergranen, Maza Hoemoes, AH Biologisch Kipschnitzel Paneert. Dîner: AH Pulled Beef Tajine, Al'fez Flatbread, Remia Whisky Cocktail Saus, VICI Surimi Sticks, Maza Hoemoes, Stoofvlees, Baklava. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn. plus...
2145 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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