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Depois de 2 semanas sem fazer exercicios e escorregando na dieta mas tentando compensar em outros dias, hoje quando me pesei tive uma grata surpresa, pois além de ñ ter engordado ainda consegui emagrecer, pensa em uma pessoa feliz!!!!
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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260 kcal
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Gras: 11,93g | Prot: 13,36g | Glu: 24,76g.
Petit Déjeuner: Leite (Leite Integral), Nestlé Requeijão Light, Pão Francês. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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