Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2017
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2880 kcal
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Gras: 115,64g | Prot: 209,14g | Glu: 218,04g.
Petit Déjeuner: Вода из под Крана, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. Dîner: Тунец в Масле (Консервы), Макароны Отварные, Седьмой континент Лепешка Сметанная. plus...
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4269 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ura M
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