Journal de Vhander, 25 août 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2017

106 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 36 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 août 2017:

964 kcal

Gras: 28,00g | Prot: 62,00g | Glu: 116,00g. Petit Déjeuner: Toks Huevos con Salsa Pasilla. Déjeuner: Toks Huevos con Salsa Pasilla. Snacks/Autre: Activia Papaya y Cereales. plus...

3335 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Machine d'exercice - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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