Journal de Jochen_66, 25 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2017
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1835 kcal Gras: 84,57g | Prot: 99,55g | Glu: 165,51g.   Petit Déjeuner: Alnatura Gemüsesaft, Staud's Marillenmarmelade Ried Rothental, Rosan Kaffeobers, Schärdinger Primina Halbfettbutter, Billa Naturgut Ja! Bio Roggen Pur Brot. Déjeuner: Billa Naturgut Ja! Bio Roggen Pur Brot, Greisinger Knacker. Dîner: Exquisa Fitline, Knoblauch, Essig, Radieschen, Ströck Salzstangerl, Tomaten, Iglo Backhendl Streifen, Gemischte Blattsalate, Hartlieb Kürbiskernöl. Snacks/Autre: Bergader Bavaria Blu, Reiter Schwarzwälder, Wiesbauer Beskada, Hofstädter Saunaschinken, Radieschen. plus...
2447 kcal Exercice: Repos - 12 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures et 23 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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