Journal de shkanat, 26 août 17

ФС поставил мне цель БЖУ 20/30/50. Он автоматом так всем выставляет или все же учитывает набор или потеря веса? И нормальна ли такая формула для похудения?

67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1435 kcal

Gras: 34,36g | Prot: 59,96g | Glu: 242,51g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Хлеб, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Мясо Кролика, Гречка. Déjeuner: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Хлеб, Щи. Dîner: Арбуз, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Snacks/Autre: Край Каравай Баранка Сдобная. plus...