Journal de alymaxy, 26 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2017
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1528 kcal Gras: 43,14g | Prot: 169,65g | Glu: 111,35g.   Petit Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero, Consilia Gallette di Riso. Déjeuner: Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Albume d'uovo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Autre: Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso. plus...
1808 kcal Exercice: Corsa leggera - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de alymaxy


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