Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2017
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 82,29g | Glu: 185,58g.
Petit Déjeuner: Vitafit Multivitaminsaft, Altapharma Magnesium Brausetabletten Orange, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Nu3 Reisprotein, Innocent Super Smoothie Energise. Déjeuner: Altapharma Zink + Vitamin C, Speiseeis. Dîner: Trader Joe's Röstzwiebeln, Senf, Ketchup, Dulano Truthahnsalami (9g), Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Vollkorntoast. Snacks/Autre: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Pink Lady Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp. plus...
|
|
2392 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Suklei
|