Journal de baangd, 07 avr. 12

did half hr swimming. felt good
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: 100%.

970 kcal Gras: 39,92g | Prot: 64,93g | Glu: 86,99g.   Petit Déjeuner: chicken reshmi kebab, Egg Omelette or Scrambled Egg, Fried Egg, Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: naan, chicken masala. plus...
2500 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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