Journal de Ruudd, 27 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2017
102 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3417 kcal Gras: 115,77g | Prot: 266,32g | Glu: 314,73g.   Petit Déjeuner: Aldi Ongezouten Cashewnoten, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Molen Beschuit, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Ongezouten Cashewnoten. Déjeuner: Aldi Wilde Zalmfilet, Kania Chilisaus, Rode Paprika, Bio+ Penne Volkoren. Dîner: Inproba Sweet Chili Sauce, Aldi Kipshoarma met Paprika, Aldi Petit Pains Meergranen. Snacks/Autre: Aldi Molen Beschuit, Myprotein Impact Whey Protein, Plus Aardbeiengebak, Albona 7 Granen Energie Ontbijt, Milsani Magere Kwark Naturel, Slimpie Sinaasappel Framboos. plus...
poids stable



     
 

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