Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2017
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 80,09g | Glu: 283,43g.
Petit Déjeuner: Nabisco Club Social Integral, Griesson Café Musica, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Déjeuner: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Harina Blanca, Huevo Revuelto, Jumbo Reineta, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Apio, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Frutas. Dîner: Plátano, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Assis - 18 minutes, Debout - 1 heure et 43 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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