Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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309 kcal
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Gras: 11,58g | Prot: 34,67g | Glu: 15,41g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Déjeuner: Активия Термостатная, Простоквашино Творог для Детей. plus...
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3448 kcal
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Exercice:
Fitness - 55 minutes, Сайкл - 40 minutes, Squats - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Travail - 8 heures, Abdominaux - 40 minutes. plus...
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Prenant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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