Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3677 kcal
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Gras: 72,64g | Prot: 406,59g | Glu: 313,90g.
Petit Déjeuner: Aldi Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Ei, TNT Omega 3-TG, Pure Peanut Butter. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Protein Cheese-Cake mit Himbeeren, Peak Micellar Casein, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Dîner: Fulfil Cookies & Cream Vitamin & Protein Bar, TNT Protein Chips, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Got7 Core Bar Cinnamon Roll. Snacks/Autre: Jack Link's Beef Jerky Original, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Biotech USA Hyper Mass 5000. plus...
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3685 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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