Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1790 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 121,66g | Glu: 191,26g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Gebakken Ei. Déjeuner: Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Koolhydraatarm Brood, Water, Kippenbouillon, Rode Paprika, Witte Bonen, Komkommer, Kropsla, Tomaten, Avocado. Dîner: Banaan, Freshona Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Crispbread Knackebrod, Cottage Cheese, Crispbread Knackebrod, Cottage Cheese, Magere Franse Kwark, Haver. plus...
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3522 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Tir à l'arc - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes, Nettoyage - 1 heure et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de goidageem
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