Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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762 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 59,29g | Glu: 55,72g.
Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Jean Hervé Sirop d'agave, Salade Verte, Coraya Surimi. Dîner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Carapelli Huile Olive Bio, Blanc de Poulet, Delisse Yaourt A la Grecque. Snacks/Autre: Jean Hervé Sirop d'agave, Noix de Coco, Marque Repère Pain de Mie Complet. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cardio - 5 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de touchnow
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