Journal de anto.graziosi, 28 août 17

Peso a digiuno
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 85,42g | Prot: 52,03g | Glu: 226,99g.   Petit Déjeuner: Zucchero di Canna, Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pasta al Pomodoro. Dîner: Melone, Fichi, Insalata di Pomodori, Olio d'oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Pane Integrale. plus...
1487 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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