Journal de Jochen_66, 28 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
86 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

947 kcal Gras: 24,97g | Prot: 50,33g | Glu: 128,40g.   Petit Déjeuner: SPAR Mohnflesserl, Becel Vital, Rosan Kaffeobers, Staud's Marillenmarmelade Ried Rothental. Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Pina Colada. Dîner: Pfirsiche, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Chef Menü Rucola Salat. Snacks/Autre: Backhendl, Rosan Kaffeobers, Ricola Kräuterbonbon, Tic Tac Fresh Orange. plus...
2546 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 2 heures et 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 4 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jochen_66


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