Journal de Ким5+, 29 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1463 kcal Gras: 72,12g | Prot: 78,03g | Glu: 130,45g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт Творожный с Шоколадом, Омлет с Помидорами. Déjeuner: Real Сырники Классические, Фрутоняня Биотворог с Грушей. Dîner: Кофе с Молоком, Глобус Омлет с Овощами, Real Сырники Классические. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Красное Яблоко. plus...
2401 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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