Journal de Maxdata, 29 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2043 kcal Gras: 40,29g | Prot: 178,54g | Glu: 268,26g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Butter oder Zuckerkeks, Wassermelone, Butter. Dîner: Mandarine, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Zitronensaft, Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets. plus...
2979 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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