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Vakantie voorbij. De 99 niet gehaald. Maar hop hop, ritme weer oppakken! Werkse iedereen
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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797 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 39,09g | Glu: 94,08g.
Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Citroen. Déjeuner: Honing-Mosterd Dressing, Aldi Walnoten, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Jumbo Gemengde Ijsbergsla. Dîner: Alpro Soya Cuisine Light, AH Bulgur & Quinoa, Gorgonzola, Witlof, AH Kastanjechampignons. Snacks/Autre: Nectarines, Bananembrood. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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