Journal de Rensie 1111, 29 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

440 kcal Gras: 5,50g | Prot: 22,77g | Glu: 80,42g.   Petit Déjeuner: Koffie, Banaan, Mandarijn, Magere Yoghurt. Déjeuner: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Biologische Tofu, Radijs, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese, Cherrytomaten, Zoete Aardappel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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