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Ging ook wel een beetje erg hard.
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1929 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 90,95g | Glu: 221,88g.
Petit Déjeuner: Ananas, Citroensap, Bolletje Beschuit, Edammer Kaas, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Jumbo Biologische Gelderse Gekookte Worst, Becel Pro Activ Romig, Arla Biologische Halfvolle Melk, Hard Broodje. Dîner: Klene Zoute Waterwerken, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Arla Biologische Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Knorr Aromat, Carbonell Olijfolie Bakken en Braden, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gesneden Ham. Snacks/Autre: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Klene Zoute Waterwerken, Arla Biologische Halfvolle Melk. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mamkroon
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