Journal de Cbkaz5, 08 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2012
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 60,61g | Prot: 121,81g | Glu: 91,72g.   Petit Déjeuner: Hardcooked Egg, Smoked or Cured Bacon. Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Dîner: Milk (Nonfat), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Red Table Wine, Zucchini, Baked or Broiled Shrimp, Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Shiner Bock, Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
3098 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 46 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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