Journal de katyakatharina, 29 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 43,21g | Prot: 55,41g | Glu: 163,89g.   Petit Déjeuner: Сухари, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Déjeuner: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сарделька, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Гречневый Суп. Dîner: Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Груши. Snacks/Autre: Груша, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное. plus...
1760 kcal Exercice: Repassage - 15 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de katyakatharina


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