Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2143 kcal
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Gras: 72,99g | Prot: 92,89g | Glu: 209,18g.
Petit Déjeuner: AH Volkorenbrood, Calvé Pindakaas (20g), AH Halfvolle Melk. Déjeuner: AH Biologisch Kipschnitzel Paneert, AH Tortilla Wraps Meergranen, Remia Whisky Cocktail Saus, Papadum, Philadelphia Bieslook Light, Maza Yazzara. Dîner: Olijfolie, Lassie Roerbak Risotto, Euro Shopper Doperwten, Zalmfilet, Inktvis, AH Sojabonen. Snacks/Autre: AH Filet Americain Naturel, AH Witte Bolletjes, Wasa Lichtgewicht, Witte Tafelwijn, Becel Original, Venz Hagelslag Puur, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Wasa Zuurdesem Rogge, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Vitalu Voltarwe Crackers, Ekoplaza Gemengde Noten. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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