Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
|
51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 62,68g | Prot: 63,55g | Glu: 146,26g.
Petit Déjeuner: Сахар, Сливы, Перловка Отварная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сметана, Вятушка Молоко 2,7%. Déjeuner: Fresh Сыр Сулугуни, Перловка Отварная. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Джемы и Варенья, Вятушка Творог 3%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Фанагория Кагор Канонический, Салат Овощной, Овощи Гриль, Оливковое Масло, Ашан Корейка Свиная Б/К, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вятушка Молоко 2,7%, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1760 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 4 heures et 40 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|