Journal de MMDuff10, 29 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 183,96g | Prot: 66,42g | Glu: 47,11g.   Petit Déjeuner: No Name Cream Cheese, Baking Soda, Sea Salt, Cinnamon, Great Value Large White Eggs, Whole Foods Market Stevia, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Omaha Steaks Sirloin Tips, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Yellow Onions (Sauteed), Red Sweet Pepper, Whole Foods Market Stevia, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Dîner: Cucumber (Peeled), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kraft Olive Oil Vinaigrette Italian, Dandy Celery Sticks. Snacks/Autre: Smart Balance Dairy Free Non-GMO. plus...
2192 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 10 minutes, Mowing - 39 minutes, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes, Repos - 7 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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