|
Haber ganado todo lo que había perdido 😔🤦🏽♀️
Ya en mi segundo día de baile, muy motivada a empezar de nuevo y paciencia.
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 68,36g | Glu: 122,91g.
Petit Déjeuner: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Canela, Dymatize ELITE 100% Whey Protein Gourmet Vanilla, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Chia, Silk Pure Almond Unsweetened, Quaker Avena Integral Hojuelas. Déjeuner: Dos Pinos Queso Procesado Mozzarella, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zucchini, Tomates, Yema de Huevo Cocida, Cebollas, Goya Lentejas, Lechuga, Huevo Blanco Cocido. Dîner: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Gaviota Atun, Bimbo Pan Tostado Integral, Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Chesse, Tomates, Guisantes, Aguacate. Snacks/Autre: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Delga-C Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Integral, Plátano Maduro Hervido, YUMMIES Maní con Limón y Chile, Manzanas Rojas Deliciosas. plus...
|
|
2010 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BeatrizGom
|