Journal de justmeitis, 30 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2017
75 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 62,62g | Prot: 51,68g | Glu: 202,72g.   Petit Déjeuner: Aldi Walnoten, Filet Americain (Extra Mager), Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel, Alpro Soya Original, Solevita Tomatensap. Déjeuner: Wrap Gevuld met Groenten. Dîner: Kania Knoflooksaus, Hela Curry Kruiden Ketchup, Kesbeke Piccalilly, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), My Best Veggie Worst. Snacks/Autre: AH Salmiakballen, Aardbeien, Cherrytomaten, Perziken. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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