Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2017
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 73,99g | Glu: 151,58g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), AH Volkorenbrood, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: AH To GO Pretzel, Wasa Zuurdesem Rogge. Dîner: Olijfolie, Rode Paprika, Gamba, Gebakken of Gekookte Polenta. Snacks/Autre: Maza Hoemoes, AH Snoeptomaatjes, Papadum, Bospeen. plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Repos - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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