Journal de nellisap0920, 30 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2017
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 34,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

787 kcal Gras: 37,47g | Prot: 59,89g | Glu: 57,53g.   Petit Déjeuner: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Déjeuner: Laughing Cow Cheese Dippers, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Pickled Egg, Taylor Farms Romaine Salad. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Fitmiss Delight. Snacks/Autre: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. plus...
3132 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 15 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Rameur - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nellisap0920


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