Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 61,88g | Glu: 230,87g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кофе, Зефир, Майонез, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Окрошка. Déjeuner: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Галина Бланка Макароны Джунгли, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Dîner: Майонез, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Окрошка. Snacks/Autre: Капуста. plus...
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1882 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de irisha19888888
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