Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 92,00g | Glu: 183,90g.
Petit Déjeuner: Капучино, Яблоко, Бахрушинъ Карпаччо, Сыр Чеддер, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Вкусный День Творог 5%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка. Dîner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Каждый День Сосиски Барбекю. Snacks/Autre: O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Голубика, Ягоды Карелии Голубика, Голубика, Яблоко. plus...
|
|
1964 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|