Journal de Ami Gallacher, 31 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017

57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2017:

267 kcal

Gras: 3,95g | Prot: 4,89g | Glu: 58,95g. Petit Déjeuner: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Déjeuner: Sunpride Banana. plus...

1523 kcal

Exercice: Blanchisserie - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

Yippee, more than half way there. If you lose 100 grams a day, that's 3 kilos a month.

31 août 17 par le membre: Willie Gallacher

congrats

31 août 17 par le membre: laistelia


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Historique de poids de Ami Gallacher