|
Контрольное взвешивание меня ждет в воскресение....как то странно всё.⏳
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 46,88g | Prot: 55,27g | Glu: 163,36g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Латона Творог 9%, Корица. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Черный Перец, Борщ с Курицей. Dîner: Тушеные Овощи, Чай с Сахаром, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Чай с Сахаром. Snacks/Autre: Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Латона Молоко 2,5%, Корица. plus...
|
|
2509 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Randonnée - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lediyulia51
|